象山竞思教育注意力训练
1、舒尔特方格训练法
以25格为例，舒尔特方格是在一张方形卡片上画上 1cm × 1cm 的 25个方格。训练时，要求被训练者用手指按1-25的顺序依次指出数字的位置，同时出声说出数字，父母帮助孩子计时。按照顺序数完25个数字所用时间越短，表示孩子的注意力水平越高。
①眼睛距表30～35厘米，视点自然放在表的中心;
②每看完一个表，眼睛稍做休息;
③练习初期不考虑记忆因素。每天看5-10个表(依照孩子的年龄适当调整)。
2、扑克牌“24”训练法
将扑克牌中的“大王”、“小王”以及带图案的都挑出去，只留十以内的数字，分别摸出四张牌，让孩子用加减乘除的方式，算出这四张牌是否构成24，较好个算出的获得这四张牌，若是四张牌加减乘除都不能得出24，可以从余牌中换牌，以此类推，较后得牌张数较多的人获胜。
3、找不同
一幅图片上，有长耳朵动物，比如兔子等，有短耳朵动物，比如熊猫等，长耳朵和短耳朵动物各两三种。让儿童找出长耳朵动物，再找出短耳朵动物。这个游戏也可以改成找长尾巴动物和短尾巴动物、找有烟囱的屋子和没有烟囱的屋子……也可借助专门的找不同的书或游戏软件。
目前针对注意力不集中的孩子，脑电生物反馈训练很有帮助。
适应年龄：5-13岁
课程设置：借助于脑电生物反馈训练系统将大脑皮层各区的脑电活动节律反馈出来，并对特定的脑电活动进行训练，儿童专注度、放松度，并对改善儿童焦虑、多动症具有非常大的帮助。
课程介绍
感统理论： 大脑至少有四个不同的脑电波，其频率变动范围在每秒1－30次之间的，可划分为四个波段，即δ（1－3Hz）、θ（4－7Hz）、α（8－13Hz）、β（14－30Hz），这四种脑波构成脑电图（EEG）。当您在紧张状态下，大脑产生的是β波；当您的身体放松，大脑比较活跃，灵感不断的时候，就导出了α波；当您感到睡意朦胧时，脑电波就变成θ波；进入深睡时，变成δ波。 脑电生物反馈注意力训练，是新型心理训练技术。该技术通过脑电生物反馈仪将儿童体内生理机能信号描记，并转换为“声”、“光”信号。儿童通过识别“信号”来协调身体机能，使儿童在具体、客观、富有趣味的游戏训练中，增加自我控制能力，延长注意力集中时间，调动儿童的主动性，形成良好的行为模式，改善和消除症状。
训练方式： 采用澳大利亚卧龙岗开发的脑电儿童注意力训练系统，实时获取脑电数据以及反映儿童心理状态的多项参数，训练12～15Hz波段的感觉运动节律（sensory motor rhythm，SMR）波，抑制5～8Hz的θ波，大脑觉醒状态，并通过自身调节，来改变脑电波形，达到调节大脑状态，改善脑功能失调状况。同时设计针对种状况有意义的刺激方法，通过认知应对策略来改善注意力能力。
教学目标： 增加儿童集中注意力的能力，并且延长需要解决问题时集中注意力的时间，IQ，改善多动、冲动情况，儿童自我管理的能力。
课程周期：
课程周期长短以学员实际所报班级为准，一对一课程和培训老师沟通安排。
预约试听体验课程：
学员如需参加体验课程，至少需一周和顾问预约体验课程，提供给顾问参加学员姓名+电话+课程+所在地区，顾问会及时登记预约就近校区体验课程，预约后顾问会通过电话或短信及时通知学员。
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